Doorbraak in onderzoek: eerste hormoonvrije anticonceptiepil
De eerste hormoonvrije anticonceptiepil komt eraan: de pil mifepriston. Dat zorgt voor een doorbraak in het anticonceptieonderzoek. Het onderzoek is nog gaande, maar vooralsnog lijken er geen bijwerkingen te zijn. “De enige bijwerking die er is, is minder bloedverlies en minder pijn bij de menstruatie”, vertelt Gunilla Kleiverda, gynaecoloog en coördinator bij Women and More, in NPO Radio 1.
Wachttijd voor een operatie bij patiënten met een darmontsteking onverantwoord lang
De gemiddelde wachttijd voor een operatie bij patiënten met een chronische darmontsteking, zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, is met bijna 22 weken veel te lang. Dit blijkt uit een omvangrijk onderzoek van MDL Fonds.
Kunnen ouderen gerookte zalm beter mijden?
Is het echt zo dat ouderen beter geen voorverpakte gerookte zalm kunnen eten? We vroegen het Pascalle Stijger van het Voedingscentrum. Gerookte zalm is een risicovol product. Dat wil zeggen dat het risico groter is dat er ziekteverwekkers in zitten zoals listeria. Deze ziekteverwekkers zijn niet met het blote oog te zien en kun je ook niet proeven of ruiken, maar ze kunnen wel een voedselinfectie veroorzaken. Ouderen kunnen zulke risicoproducten, waaronder gerookte zalm, beter niet eten.
Wat is gordelroos?
Eén op de drie 60-plussers krijgt gordelroos. Het begint vaak met hoofdpijn, het jeukt en doet zeer. De boosdoener? Het virus dat ooit de waterpokken bij je veroorzaakte. Voorkomen kan niet, de klachten verlichten wel. Het begint vaak met tintelingen, jeuk of een branderig gevoel. Soms is in hetzelfde gebied ook sprake van diepe, stekende of brandende pijn. Dit kan gepaard gaan met koorts, vermoeidheid of hoofdpijn. Als na een dag of twee roodheid en blaasjes ontstaan, is de kans groot dat het om gordelroos gaat, ook bekend als herpes zoster.
Prediabetes: herken de signalen en voorkom diabetes type 2
In Nederland hebben minimaal 1,4 miljoen mensen prediabetes, een voorstadium van diabetes type 2. Dat blijkt uit recent onderzoek van de Universiteit van Maastricht. Wie er op tijd bij is, kan de schade beperken en diabetes type 2 voorkomen.
Wat is hemochromatose of ijzerstapelingsziekte?
Hemochromatose – ook bekend als de ijzerstapelingsziekte – is een ziekte waarbij het lichaam meer ijzer opneemt uit voeding dan het nodig heeft. In plaats van dat het ijzer het lichaam weer verlaat via de ontlasting of urine, wordt het opgeslagen in je organen, bijvoorbeeld de lever of in gewrichten. Dat kan veel klachten met zich meebrengen.
Positieve gezondheid
Na enkele negatieve berichten in de media over de werkdruk van huisartsen willen wij ook een positieve kant laten zien. Met ons hele team hebben wij afgelopen tijd de cursus positieve gezondheid gevolgd. We leerden dat het belangrijk is om te kijken op welk vlak een patiënt graag verbetering wil. De regie bij de patiënt leggen, deze zelf een verbeterplan laten maken.
Daarnaast gingen we ook zelf aan de slag met verbeterplannen. Een plan waardoor je met nog meer plezier naar je werk gaat. Een leuk voorbeeld is dat we nu naast het verplichte VIM-en (Veilig Incidenten Melden, dus (bijna) fouten registreren zodat we hiervan kunnen leren) nu ook PIM-en ( Positieve Incidenten Melden, dus wat ging er goed en waardoor kwam dat, want ook daar kun je van leren!)
Ik moest hieraan denken toen ik een stukje van een collega las in ‘Medisch Contact’, een weekblad van de KNMG. Hij schrijft dat we in onze wereld het liefst nare zaken vergroten, hoe moeizaam alles gaat, hoe weinig tijd we hebben en hoeveel er mis gaat. Klagen over vanalles lijkt een gemeenschappelijke hobby te zijn. Hij schrijft dat, vreemd genoeg, het negatieve nieuws versterkt wordt door mensen en media, niet het positieve. Dat er daarom momenteel zoveel onrust en angst is in de samenleving. Al dat negatieve nieuws brengt ons in een constante staat van “aan-staan” en dat onderhoudt snel en oppervlakkig ademen, een snelle hartslag en een verhoogde bloeddruk. We staan constant aan, klaar om te reageren, klaar voor de strijd of de vlucht. Maar, zegt hij, zouden we niet allemaal beter af zijn als er een balans is tussen dit “aan-staan” en ontspannen zijn? Wat zou het leuk zijn als we wat vaker een situatie beschrijven die heel goed is gegaan.
Dat is dus net waar wij mee begonnen zijn. Natuurlijk moeten we van fouten leren en opbouwende kritiek horen we graag maar mocht het nou zo zijn dat er iets heel goed is gegaan zouden wij dat ook graag van u horen. Daar kunnen wij ook wat van leren en het kan voor u ook wat doen; want het kan dus zomaar dat uw ademhaling verbetert en uw hartslag en bloeddruk dalen! Dat noem ik nog eens positieve gezondheid!
Info@huisartsenoldeberkoop.nl
Nieuws uit de huisartsenpraktijk
De zomer (vakantie) zit er weer op. Na 3 weken dicht te zijn geweest, en heerlijk met de kinderen weg te zijn geweest, hebben we 3 weken dubbele praktijk gehad. Het is heel mooi dat we dit zo kunnen regelen met de praktijk in Makkinga. Het is altijd wel extra druk wanneer we hun praktijk erbij hebben. Andersom geldt dit natuurlijk ook. Hopelijk beseft u dit en belt u alleen voor dingen die niet kunnen wachten naar Makkinga.
De herfstvakantie van 16-23 oktober zijn we weer gesloten en natuurlijk kunt u dan in spoedsituaties weer op de praktijk in Makkinga rekenen.
Dan zijn er ook weer wisselingen; Tetsje vindt het bloedprikken zo leuk dat ze besloten heeft om bij het huisartsenlab te gaan werken. Geke Post neemt haar taken over. Voor sommigen zal zij een bekend gezicht zijn omdat Geke in Oldeberkoop woont. Dit kan heel fijn zijn maar misschien ook wel eens ongemakkelijk. Geke heeft aangegeven dit niet als een probleem te ervaren. Weet dat ook zij een beroepsgeheim heeft. Omdat we nu doktersassistentes en apothekersassistentes hebben is het soms lastig om telefonisch uitslagen door te geven. Wanneer de doktersassistente haar spreekuur heeft neemt de apothekersassistente de telefoon op. Zij is niet opgeleid om uitslagen door te geven of uit te leggen. Zij zal dit aangeven en u vragen op een ander tijdstip terug te bellen.
Daarnaast vertrekt Janneke. Hoewel ze tot een maand of 3 geleden zichzelf nogsteeds voorstelde als de nieuwe huisarts in opleiding zit haar jaar er nu echt alweer op. We hebben het ontzettend leuk met haar gehad en ondanks dat ze al heel veel kon hebben we haar ook nog wel wat kunnen leren. Donovan Jie neemt haar plek over. Hij zit al in het laatste jaar van de opleiding en moet aan het eind van deze stage dus helemaal klaar zijn. Henk Jan is erg blij dat er weer een man in het team zit.
Op de achtergrond blijven we bezig met allerlei dingen. Zo krijgen we eind september een nieuw ICT systeem. Natuurlijk hopen we dat u daar zo weinig mogelijk van merkt maar voor ons is het een hele stap. Wat wel op zal vallen is dat het patientenportaal veranderd. Dit wordt overgezet naar Mijn Gezondheidsnet. Een andere naam maar eenzelfde soort manier van afspraken inplannen, vragen stellen en medicatie herhalen. Ook zijn de voorbereidingen voor de griepprikken weer gestart. Deze zullen we waarschijnlijk begin november uitdelen. Zodra we de precieze datum hebben komt deze op onze website. Nieuw is dat er op donderdag geen levering van medicijnen meer bij ons is. Wanneer u op woensdags besteld kunt u dit vanaf vrijdag ophalen. Volgende week gaat Henk Jan op nascholing en twee weken later mag ik. Een leuke cursus samen met huisartsen en specialisten uit de Tjongerschans. Altijd leuk om elkaar eens te ontmoeten zodat we ook weten wie we aan de telefoon hebben en bij wie u voor welke kwalen het best terecht kunt!
Herfstvakantie
Van 18 tot en met 23 oktober zijn de huisartsenpraktijk en apotheek gesloten
Denkt u bijtijds aan het herhalen en afhalen van uw medicatie?
In deze periode kunt in voor dringende zaken contact opnemen met de huisartsen in Makkinga
Tel: 0516-441250
Oosterhuisweg1A in Makkinga
Corona
In verband met maatregelen rondom het corona virus:
- Bel eerst voor een afspraak & houdt 1,5 meter afstand
- Medicijnen bij de balie, op verzoek thuis bezorgd of in een locker af te halen
- Bloed prikken: Kan op afspraak weer bij ons in de praktijk
- Vragen kunt u ook digitaal via de website stellen
- Corona zelftest via de website thuisarts.nl
Heb je verkoudheidsklachten of verhoging tot 38,0 graden Celsius?
Blijf thuis, ziek uit en zorg dat je anderen niet besmet. Houd dus afstand tot andere mensen. Je hoeft de huisarts niet te bellen. Je klachten zijn mild.
Worden je klachten erger?
- Je hebt koorts (meer dan 38 graden Celsius) en je hoest of ademt moeilijk?
Dan moet je wel bellen met de huisarts of huisartsenpost. Neem bij ernstige klachten direct contact op.
Voor meer informatie: 0800-1351 www.thuisarts.nl https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19